ไขมันคืออะไร ไขมันแบ่งได้กีประเภทอะไรบ้าง ไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง

ไขมันคืออะไร ไขมันแบ่งได้กีประเภทอะไรบ้าง ไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง

ไขมันนั้นถือได้ว่าเป็นสารอาหารชนิดหนึ่ง ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์เราอย่างมากเพราะไขมันนั้นจะช่วยในการทำให้ร่างกายนั้นเกิดความอบอุ่น ทั้งยังทำให้ร่างกายมีความชุ่มชื้น เช่นส่วนของผิวหนัง ที่ต้องมีไขมันในการเคลือบบางๆ อยู่เสมอ ไม่เช่นนั้นผิวหนังจะแห้งผาก

Source: ไขมันคืออะไร ไขมันแบ่งได้กีประเภทอะไรบ้าง ไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s